Источник Здоровья и Красоты

Содержание кремния

Меры по профилактике переломов, связанных с остеопорозом, должны быть комплексными и включать, помимо специальных антиостеопоротических препара- тов, дозированную физическую нагрузку и правильное питание, сбалансированное по содержанию кальция, витамина D, белков и микроэлементов. Среди эссен- циальных нутриентов важную роль в формировании и минерализации костной ткани, а также в развитии соединительной ткани играет кремний. В последнее время возросло количество экспериментальных и клинических исследований, в которых показано положительное влияние кремний-содержащих добавок на МПК и активно обсуждается возможность использования их в комплексной профилактике остеопороза. Однако потенциальная биологическая роль кремния и доля участия его в остеогенезе изучены не до конца. Растущее внимание медицинской общественности к этому важному нутриенту позволит улучшить понимание его роли и места в здоровье костной ткани.

Кремний - химический элемент c атомным весом 28, который обозначается символом si (silicon) [1,2]. Кремний относится к числу обязательных (эссенциальных) микро- элементов, принимающих участие в строении отдельных органов и регуляции жизненно важных функций организма.

Кремний необходим для образования и нормального развития соединительной ткани, которая широко пред- ставлена во всех органах, но в большей степени в костях, хрящах, сухожилиях, хрусталике глаза, сосудах, клапан- ном аппарате сердца, коже и ее дериватах - волосах и ногтях

1. Кремний - №2 по распространению элемент на Земле после кислорода.
2. В организме он присутствует во всех тканях и органах.
3. Наибольшее количество кремния содержится в лимфоузлах, соединительной ткани аорты, трахеи, сухожилиях, костях, коже. Самая высокая концентрация его обнаружена в волосах и ногтях.

Суточная потребность обычного взрослого человека в кремнии 20-30 мг. Спортсменам требуется в 2-3 раза больше, чем обычному человеку.

Детям и подросткам, беременной женщине и кормящей маме требуется в 5 раз больше кремния, чем взрослому человеку.

В среднем в сутки с пищей и водой мы потребляем до 5 мг кремния.

Причины дефицита кремния:

• Длительные физические перегрузки;
• Стрессы, длительное нервное перенапряжение.
• Интенсивный рост (детский и подростковый периоды);
• Беременность, когда организм мамы работает за двоих и опорно-двигательная система несет повышенную нагрузку
• Несбалансированное питание, диеты, термическая обработка, мало сырой зелени и фруктов, фаст-фуд.

Элемент КРАСОТЫ.

• Активно влияет на состоянии кожи, волос и ногтей.
• Прочность и упругость. Коллаген.

Элемент ЗДОРОВЬЯ. (базовое)

• Предупреждает остеопороз. Способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей.  Улучшает костную ткань и ее минерализацию. (дети подростки, беременные, пожилые люди, при переломах костей)
• Формирует и укрепляет соединительную ткань (хрящи и сухожилия).
• Защищает от атеросклероза.
• Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Инсульт. Инфаркт
• Поддерживает и нормализует обмен веществ в организме. Является катализатором многих окислительно-восстановительных процессов. Без кремния не будет происходить в организме усвоения около 70 микроэлементов. Способствует образованию многих ферментов, аминокислот, гормонов.
• Стимулирует деятельность иммунной системы (стимулирует фагоцитоз, повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям);
• Влияет на работу нервной системы и головного мозга является основным элементом, обеспечивающий четкость и слаженность управления работой всех органов со стороны нервной системы

Кремний в организме человека:

• Нормализует обмен веществ, являясь катализатором окислительно-восстановительных реакций, в том числе жирового и белкового обменов, препятствует проникновению холестерина в плазму крови и отложению липидов на стенках сосудов, повышая их эластичность.
• Увеличивает естественный синтез коллагена и эластина, восстанавливая красоту, гладкость и упругость кожи.
• Способствует образованию соединительной и костной ткани, одновременно укрепляя волосы, ногти и зубы.
• Обладает антивоспалительными и антиоксидантными свойствами, укрепляя иммунную систему человека.
• Способствует выведению тяжелых токсичных металлов, увеличивая эффект системной детоксикации и внутреннего очищения.
• Стимулирует восстановление и регенерацию клеток, оптимизируя метаболические функции и замедляя процессы старения.
• Играет ключевую роль в полноценном усвоении организмом человека более 70 витаминов, минералов и основных питательных веществ.

Функции Кремния:

• Укрепление иммунитета - химическая структура кремния такова, что его органические соединения способны вступать во взаимодействие с болезнетворными бактериями, связывая их и помогая быстрее удалять из организма. Недостаток кремния вызывает сильное ослабление иммунной системы, причем страдают не только органы дыхания, но и кишечник, откуда соединения кремния также удаляют вредоносные микроорганизмы, а также мочеполовая система
• Антиоксидантные - кремний является структурным антиоксидантом, способным блокировать реакции перекисного и ферментного окисления липидов, препятствуя повреждению клеток эпидермиса. Это не только помогает сохранить молодость кожи, густоту волос и гладкость ногтей, но и защищает внутренние органы от воздействия свободных радикалов и замедляет процессы старения организма
• Образование соединительной ткани - одна из важнейших функций кремния. Он принимает участие в процессах скрепления отдельных волокон эластина и коллагена, укрепляя соединительную ткань. Достаточное содержание кремния в организме способствует выработке коллагена, эластина и других структурных единиц соединительной ткани, быстрому росту этих клеток и их регенерации

Последствия недостатка кремния в организме

• развитие сосудистых кризов - недостаток кремния увеличивает риск развития инсульта или инфаркта в 4 раза
• возникновение сахарного диабета - если концентрация кремния в организме ниже нормы, это вызывает хроническое нарушение обмена веществ, которое и становится причиной повышения глюкозы в крови
• развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, варикоза и других заболеваний сосудов - при нехватке кремния его место в сосудистой стенке занимает кальций, из-за чего сосуды теряют свою эластичность, а, в результате, у больного развиваются сосудистые патологии и болезни сердца и крупных сосудов
• патологии костной ткани - уменьшение содержания кремния в организме во время беременности или во время роста и развития ребенка может вызвать отставание в росте или повышенную хрупкость костной ткани
• появление аллергических заболеваний - ухудшение работы иммунной системы при недостатке кремния может стать причиной не только частых простудных и вирусных заболеваний, но и развития аллергических реакций: крапивницы, поллинозов или дерматита
• возникновение новообразований - снижение иммунитета, нарушение обмена веществ и постоянные проблемы с сосудами не только вызывают заболевания сердечно- сосудистой системы, но и в несколько раз увеличивают риск развития злокачественных опухолей

Влияние SiO2 на соединительную ткань

• Кремний функционирует как биологический структурообразующий фактор соединений, которые вносят вклад в архитектуру и упругость соединительной ткани
• Соединительные компоненты ткани, в которых кремний играет фундаментальную роль - это коллаген, эластин и мукополисахариды
• Коллоидные гидратированные агрегаты аморфного SiO2 могут связывать себя с водой увеличивая свой молярный вес в 40 раз (William 1986)
• ! SiO2 находится во внеклеточной матрице: внеклеточная матрица получает гидратированное состояние, которое обеспечивает регуляцию соединительной ткани (William 1986)
• Клеточный метаболизм работает оптимально в гидратированном состоянии

Влияние SiO2 на обмен веществ

• Кремний нормализирует обмен веществ, усиливает сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям, повышает иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов и соединительную ткань, участвует в процессе образования многих аминокислот, гормонов и ферментов
• Кроме того, кремний способен снизить артериальное давление, он улучшает усвояемость огромного количества незаменимых для организма веществ (хлора, фосфора, натрия, серы, фтора, алюминия, марганца и других)
• Это вещество способно предотвратить развитие таких страшных заболеваний как рак, туберкулез, диабет, кремний благотворно влияет на щитовидную железу
• Кремний можно назвать лучшим помощником человека, поскольку он, в том числе, замедляет процессы старения

SiO2 - улучшение состояния сосудов, снижение риска развития атеросклероза

• При снижении уровня кремния в крови уменьшается эластичность сосудов и их способность отвечать на команды мозга к расширению или сужению. В этом случае в сосудистой стенке происходит замещение кремния кальцием, который делает сосуды жесткими. Когда на кальциевые «шипы» оседает холестерин, возникают предпосылки для развития атеросклероза, стенокардии, ишемической болезни сердца и ее грозных последствий - инфаркта и инсульта. Это подтверждают эксперименты французских ученых М. и Ж. Лепгер. Они доказали, что введение в организм соединений кремния приостанавливает развитие атеросклероза и помогает восстановить функцию сосудистой стенки
• Концентрация кремния в аорте с возрастом снижается, что указывает на значимость биоэлементного статуса кремния в патогенезе атеросклероза

Наиболее важные воздействия коллоидного SiO2 на процессы и функции в человеческом организме

• Регулирующие функции в соединительных тканях, коже, дыхательных путях, кишечнике, кровеносных сосудах и поддержание их эластичности
• Активизация иммунной системы
• Антипатогенные свойства (против грибков, бактерий, вирусов) - коллоидный SiO2
• связывает болезнетворные микробы и выводит их из организма
• Биосинтез белка
• Укрепление костных и хрящевых тканей, профилактика остеопороза и артроза
• Влияет на процесс обмена кальция в организме - если кремния недостаточно происходит отвердевание стенок сосудов
• Влияет на вывод свободных радикалов из организма
• Положительно влияет на функционирование ЖКТ
• Обеспечивает электропроводность тканей
• Влияет на ионный обмен
• Укрепляет нервную систему, положительно влияет на общее эмоциональное состояние
• Активация роста клеток и активация клеточного обмена веществ
• Управление белковым обменом веществ, прежде всего в соединительной ткани

Низкая минерализация

Низкая минерализация воды составляет всего 0,5–1,5 г/дм³, что делает воду «1371 Tashkent Mineral» идеально сбалансированной для ежедневного употребления. Такой состав обеспечивает мягкий вкус и минимальную нагрузку на организм, позволяя употреблять воду в неограниченных количествах.

Она подходит как для взрослых, так и для детей, поддерживая оптимальный водно-солевой баланс и помогая улучшить обменные процессы в организме.

Высокий уровень pH

рH воды является одним из наиболее важных рабочих показателей, характеризующих качество воды.

Potentia hydrogeni (pH) - водородный показатель.

Он указывает на наличие в среде ионов водорода, количественно выражая кислотно-щелочной баланс питьевой воды.

Показатель pH ниже 6,5-7 свидетельствует о повышенной кислотности среды.

Если выше - это указывает на повышенную щелочность воды

ВЛИЯНИЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА ВОДЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.

Показатель кислотно-щелочного баланса спинномозговой, клеточной, межклеточной жидкости, лимфы, слюны и крови человека - 7,4-7,5.

Если pH потребляемой воды ниже, то она оказывает негативное воздействие на кислотно-щелочной баланс человека.

Если чуть выше, в районе 8, то вода компенсирует излишнюю кислотность организма вследствие потребления жирной, жареной, сладкой, мучной пищи.

В здоровом организме кислотно-щелочной баланс (pH) поддерживается в определенных рамках.

Возможные причины снижения:

• во время заболеваний, в том числе инфекционных, баланс нарушается и сдвигается в сторону кислой среды,
• потребление жирной, жареной, сладкой, мучной пищи,
• потребление чая, кофе и алкогольных и сладких газированных напитков,
• стрессы, нервные перенапряжение,
• отсутствие зелени, сырых овощей и фруктов

Именно в кислотной среде лучше всего себя чувствуют бактерии и вирусы, начиная размножаться активнее. Чтобы снизить риск инфекций, можно принимать щелочные минеральные воды, например «1371 Tashkent Mineral», для восстановления нормального рН крови.

Дисбаланс кислотно-щелочной среды, может способствовать развитию различного рода проблем со здоровьем. Например, таким как:

• ослабление иммунитета;
• проблемы с печенью;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• хрупкость костей;
• развитие сахарного диабета…

Помочь нашему организму быть в гармонии с собой не так сложно.

Нужно нормализовать своё питание - есть больше фруктов и овощей, пить больше чистой слабощелочной воды, такой как «1371 Tashkent Mineral».

А для снижения стресса часто достаточно наладить режим сна и отказаться от вредных привычек

Польза Щелочной воды.

• Щелочная вода уравновешивает pH тела, помогая предотвратить болезни.
• Щелочная вода легче усваивается организмом.
• Щелочная вода увеличивает внутриклеточную гидратацию.
• Щелочная вода — сильный антиоксидант.
• Щелочная вода нейтрализует свободные радикалы — молекулы кислорода действуют на раковые клетки, что может замедлить рост раковых клеток или полностью их убить.
• Раковые клетки не размножаются в щелочной среде.
• Щелочная вода растворяет холестерин в кровеносных сосудах.
• Щелочная вода обладает способностью нейтрализовать токсины.
• Щелочная вода снижает уровень сахара в крови и моче.
• Щелочная вода увеличивает иммунитет организма.
• Щелочная вода снижает проявление аллергической реакции и предотвращает развитие аллергии.
• Щелочная вода в укрепляет функции желудка, помогает справится с симптомами изжоги и гастрита.
• Щелочная вода замедляет процессы старения.

Здоровый «Щелочной» образ жизни.

• Не пейте сладкие напитки, кофе, черный чай и алкоголь.
• Не есть жирную, жареную, сладкую, мучную пишу.
• Не есть пищу быстрого приготовления, фаст-фуд, консервы, полуфабрикаты
• Ешьте медленно и небольшими порциями.
• Ешьте сырые овощи, зелень, фрукты каждый день.
• Каждый день занимайтесь физкультурой, двигайтесь - потоотделение выводит токсины из организма.
• Не стрессуйте, не переживайте. Это влияет на выработку гормонов и на кислотно-щелочной баланс
• Каждый день находите время для расслабления и восстановления. Душевное спокойствие - залог вашего здоровья

Живите свою жизнь, пейте «1371 Tashkent Mineral» и будьте ЗДОРОВЫ!!!